Astăzi începe Postul Mare, cea mai importantă și lungă perioadă de post din calendarul creștin ortodox
Astăzi, 3 martie 2025, începe Postul Mare, cea mai importantă și lungă perioadă de post din calendarul creștin ortodox. Acesta se încheie pe 19 aprilie 2025, în Sâmbăta Mare, urmând ca pe 20 aprilie 2025 să sărbătorim Învierea Domnului – Paștele. Postul Mare nu este doar o perioadă de restricții alimentare, ci și un timp al curățirii sufletești, rugăciunii și introspecției.
Postul Mare este perioada de 40 de zile de post strict, cu ultimele zile fiind Săptămâna Patimilor, culminând cu Sărbătoarea Învierii Domnului. Această perioadă amintește de cele 40 de zile pe care Mântuitorul Iisus Hristos le-a petrecut în pustiu, pregătindu-se pentru misiunea Sa pe Pământ.
Este cel mai aspru post din an, fiind numit și „Postul Păresimilor” (de la cuvântul grecesc tessarakoste, care înseamnă „patruzeci”).
Postul Mare este unul dintre cele mai stricte posturi, având mai multe zile de ajunare și interdicții față de alte perioade de post din an.
Alimente interzise:
Carne și preparate din carne
Lapte, brânzeturi, ouă
Pește (exceptând zilele cu dezlegare)
Alimente permise:
Fructe și legume proaspete
Cereale, semințe, nuci
Fasole, linte, năut – surse de proteine vegetale
Ulei de măsline (doar în zilele cu dezlegare)
Zile cu dezlegare la pește în Postul Mare 2025:
Buna Vestire
Duminica Floriilor (13 aprilie)
Zile cu post negru:
În mod tradițional, în prima zi a Postului (3 martie) și în Vinerea Mare (18 aprilie), credincioșii obișnuiesc să țină post negru, fără mâncare și apă, până seara.
Biserica Ortodoxă ne îndeamnă să privim Postul Mare nu doar ca pe o restricție alimentară, ci ca pe o perioadă de curățare sufletească.
Rugăciunea – În această perioadă, credincioșii sunt încurajați să participe mai des la slujbele bisericești, să citească Psalmii și Evangheliile și să se roage mai mult.
Faptele bune – Postul este momentul ideal pentru a-i ajuta pe cei nevoiași, a face acte de caritate și a cultiva compasiunea.
Evitarea păcatelor – Postul Mare este o perioadă de pocăință, ceea ce înseamnă că trebuie să ne ferim de certuri, invidie, minciună și gânduri negative.
