Cauzele apariţiei lor pot fi diverse: oboseala, dilatarea vaselor de sânge din yona ochilor, lipsa suficientă de somn, alimentaţia inadecvată, fumatul etc. De această dată, LIBER TV îţi oferă câteva sfaturi simple despre cum poţi scăpa cât mai rapid de cearcăne, în funcţie de cauza apariţiei lor, eventual.
Odihneşte-te cât mai mult! Un somn de şapte – opt ore poate face minuni în ceea ce priveşte cearcănele.
Consumă fructe şi legume (în special cele cu frunze verzi), redu consumul de sare (reţine apa în ţesuturi) şi nu uita să te hidratezi corespunzător.
Taie două felii dintr-un castravete crud, apoi aplică-le pe ochi. Stai cu ochii închişi şi acoperiţi timp de 15 minute.
Fă-ţi o favoare şi renunţă la fumat! Acesta, de multe ori, poate afecta circulaţia şi face că vasele de sânge să apară mai închise la culoare şi cearcănele să pară mai proeminente.
