cocktail

Alcoolul îţi îmbunătăţeşte sănătatea. Cum e posibil?

Zina Darii

Eric Rimm, profesor la Şcoala de Sănătate Publică Harvard, spune, potrivit ziare.com, că organismul poate beneficia de pe urma alcoolului.

Îţi protejează inima

Vinul rosu îţi protejează inima, aşa că poţi să bei în fiecare seară un pahar de Merlot. Astfel, vei scădea riscul de boli cardiace cu până la 40%, după cum arată studiile de la Harvard. Colesterolul rău este scăzut şi cel bun creşte, arterele nu se mai înfundă şi ai parte de mulţi antioxidanti.

Previne depunerea grăsimii pe abdomen

Vei reuşi mai uşor să ai un abdomen plat dacă bei câte un cocktail din când în când. Femeile care consumă puţin alcool la o masă au tendinţa de a mânca mai puţin, în special carbohidraţi. Bea o bere light sau un păhărel de tărie şi vei consuma mai puţine calorii, fără să le duci lipsa.

Reduce riscul de diabet

Studiile arată că, în cantităţi moderate, alcoolul reduce riscul de a suferi de diabet. Dacă alegi să bei un Bloody Mary, eşti de două ori mai câştigat, căci vei beneficia şi de antioxidanţi puternici, precum licopenul, graţie roşiilor.

Creşte capacitatea cerebrală

Ştii deja cum este afectat negativ creierul de către alcool, dar atunci când îl consumi moderat, alcoolul îţi ajută creierul. Este prevenită boala Alzheimer şi alte forme de demenţă şi chiar declinul cognitiv. Vinul, în special, ajută în acest sens.

 

Îți place ce citești? Contribuie la dezvoltarea platformei cu o donație:

Donație unică
Cotizație lunară

Republica Moldova

Beneficiar: AO „UNIREA - Onoare, Demnitate și Patrie”

MDL: MD75VI022240300000083MDL

USD: MD16VI022240300000068USD

EUR: MD25VI022240300000063EUR

RON: MD60VI022240300000011RON

SWIFT: VICBMD2X416

România

Beneficiar: Vlad Bilețchi IBAN: RO05INGB0000999908458154 SWIFT: INGBROBU

Beneficiar: Vlad Bilețchi IBAN: RO41RNCB0685154653320001 SWIFT: RNCBROBU