Care sunt beneficiile consumului de înghețată pentru sănătate

Nicoleta Furdui • 19 mai 2016

1. Este energizantă și stimulează creierul –  Îngheţata conţine carbohidraţi, grăsimi și proteine, care  contribuie la energizarea organismului.

2. Conține calciu și magneziu – Potrivit nutriţioniştilor, îngheţata calmează sistemul nervos, înlătură cu uşurinţă stresul cotidian, datorită conţinutului bogat în calciu şi magneziu. Gustul delicios şi consistenţa cremoasă stimulează o zonă specială din creier contribuind la eliberarea de endorfină.

3.  Reduce riscul de cancer – Calciul din lapte protejează colonul, reducând riscurile de cancer.

4. Ţine  viruşii la distanță – Îngheţata reduce până şi riscul de a face hipertensiune arterială. Meritul aparţine laptelui, care conţine  toate mineralele necesare menţinerii unui nivel normal al tensiunii arteriale. Dacă o preferi pe cea de ciocolată, vestea bună este că flavonoizii din cacao reduc inflamarea arterelor.